duatlon cross "sierra de armantes"

El pasado domingo se celebró unos de los duatlones de montañas mas antiguos del pais,se trata del duatlon cross sierra de armantes celebrado en Calatayud y que cada año atrae a los mejores duatletas del panorama nacional.

El dia salió despejado y caluroso,la salida se dio a eso de las 10 de la mañana y con 140 participantes!! el recorrido de carrera a pie discurrio por el pueblo y contó de 6,8 kilómetros entre asfalto,tierra y hierba al que habia que darle 2 vueltas.

La bici consto de un circuito al que habia que dar 2 vueltas realmente duras con una gran subida al cerro de san roque.

El ultimo parcial a pie consto de 1 una vuelta al circuito de la primera carrera

Al final acabé en el puesto 19ª y parece que por fín empiezo a tener esa "chispa"necesaria para comeptir.

La proxima semana me transladare a Monzón para seguir la copa aragonesa

Mal sabor de boca

Ayer sábado se celebró el duatlon cross de Soria donde tomé la salida de cara a la preparación para la copa aragonesa de duatlon cross que arranca el domingo que viene en Calatayud.

El resultado pues un poco desgraciado ya que no consigo optener un ritmo en bici optimo para optar a los primeros puestos de carrera y los cuales me llevan a quedarme sobre mediadas posiciones,asi que nada tendré que apretarme las tuercas en los entrenos en bici y asi intentar optener buen tono y poder optar por los pustos de honor en la copa que tantas ganas tengo de afronar.

Esta mañana he salido a rodar con la btt sobre 2 horas por el monte de almazan para descargar un poco las piernas de ayer

Primera toma de contacto con la competición

Bueno pues ayer se celebró el duatlon cross de Almazán en el cual participé ya que es mi pueblo y asi tomar sensaciones de cara a la copa Aragonesa que empieza el dia 24.
La carrera pues.. no todo lo bien que hubiese querido.Salí la primera carrera con una grupeta de 4 personas en busca del grupo de cabeza pero llegamos a coger la bici a unos 30 segundos de ellos aqui fue cuando llego mi gran sorpresa ya que empezamos a dar pedales y empezar la primera vuelta cuando de repente mis piernas dijeron que no podian llevar el ritmo del grupo y me empezé a quedar rezagado y rezagado que cuando llegue a dejar la bici me habian sacado un tiempo de casi 3 minutos!!! en esa grpeta de jugaron los puestos del 2º al 12º..
Asi que empezé a encarar la ultima carrera a pie ya sin ningun proposito de hacer n buen papel y con el 14º puesto en la general..
Asi que nada para la proxima sera....

Llego la hora..

Beuno entramos en la última semana antes de que el sábado corra el 1er duatlon cross despues de mucho mucho tiempo...las sensaciones pues nose esta ultima semana he realizado grandes entreno tanto en bici como a pie,el ultimo entreno que realize a pie fuel ayer domingo junto con el que fue mi compañero y un gran amiguete de habitación el año pasado Fracisco Cesar Diaz Perez en la residencia juvenil Gaya Nuño.

Hicimos una carrera continua de 12 kilómetros en el paraje conocido como Valonsadero en un circuito exgente... y el cual me hizo recapitular sobre mi estado de forma ante los proximos duatlones de los cuales espero sacar algo de bueno despues de estar tanto tiempo sin correr ninguna carrera..

Ahi

dejo una foto de Cesar de cuando disputó el campeonato de Europa de cross